Online Babymassage & Yoga

We beginnen weer met een nieuwe cursus!
Online Babymassage met Yoga via Instagram

Online cursus babymassage met yoga (5 lessen)

Voor wie?
Voor papa’s en mama’s
Verzorgers
Opa’s en oma’s
Of mensen die met baby’s werken, bijvoorbeeld op kinderdagverblijf of als gastouder

Je kunt gelijk op je baby oefenen of oefen op een babypop.

Inhoud
Basisuitleg massage en effecten
Massage beentjes en voetjes
Massage armen, handjes en gezicht
Massage borst en buik
Massage rug en billen
Algehele massage
Verschillende yoga-technieken

Cursusduur
5 lessen van 10 tot 15 minuten.
Je hebt in totaal 4 weken toegang tot het Instagram account waardoor je de lessen terug kan kijken en vaker kan oefenen

Hoe werkt het?
Koop je toegang hier

Na aankoop stuur je een volgverzoek naar @twinkelbabyspa_cursus op instagram en krijg je toegang tot ons instagramaccount waar je de cursus kan volgen.

Je kunt op ieder moment starten.

Wat kan je verwachten van een cursus Babymassage & (Wobbel)Yoga?

In deze cursus leer je verschillende massage- en yogatechnieken voor het hele lichaampje van je baby. De baby-yoga geven we op een leuke speelse manier door bewegingen te maken in combinatie met liedjes en andere leuke oefeningen. Plezier en ontspanning komen allemaal samen tijdens deze lessen, waarin jij je baby nog beter leert kennen en de hechting wordt versterkt.

Elke les leer je nieuwe technieken. Rust en vertrouwen staan voorop in de cursus. En natuurlijk vinden we jullie ook erg belangrijk! Want als papa, mama of de verzorger zich fijn en ontspannen voelt, kan een baby zich ook ontspannen.

De cursus bestaat uit 5 lessen voor jou en je baby.
De lessen duren ongeveer 10 tot 15 minuren en zijn vooraf opgenomen
Je hebt 4 weken om de lessen te volgen
Kosten lessenpakket: € 29,95

Plezier

Samen met je baby op een speelse manier ontspannen, door middel van yoga met leuke liedjes voor je baby. En met fijne oefeningen die bij zowel bij jou als bij je baby een lach op het gezicht toveren.

Ontspanning

Baby-yoga zorgt voor ontspanning! Je maakt zelfs automatisch meer endorfine (het gelukshormoon) en oxytocine (het knuffelhormoon) aan, en dat zorgt natuurlijk voor een heel fijn gevoel. Baby's voelen zich daardoor meer ontspannen en hebben meer rust in hun lijfje.

Hechting

Door aanraking maak je veel contact met je baby en stimuleer je de hechting met ouders of verzorgers. Een baby die zich gekoesterd voelt, zal zich ook veilig en welkom voelen. Ouders leren hun baby en zijn of haar signalen beter kennen, waardoor ze beter in kunnen spelen op de behoeften van hun kind.

De voordelen van babymassage en baby-yoga

Voor je baby:

Voor jou als ouder:

Je baby heeft meer rust
Je baby slaapt dieper en rustiger
Je baby is alerter en heeft meer interesse in de omgeving
Je baby huilt minder
Je baby heeft meer plezier in contact
Het versterkt en versoepelt de spieren van je baby
Het gewicht en de lengte van je baby nemen sneller toe
Het heeft een positief effect op de spijsvertering, de doorbloeding, de weerstand en de psychomotorische ontwikkeling van je baby