Zwangerschapsmassage
Ontspanning
Betere slaap
Verlichting pijnklachten
Je bent zwanger, wat een prachtige tijd! Maar ook erg intensief, met zowel hormonale als lichamelijke veranderingen. Vanaf het tweede trimester (14 weken) mag je komen ontspannen tijdens een zwangerschapsmassage.
Een zwangerschapsmassage is niet alleen ontspannend, maar bied ook veel voordelen.
– Ontspanning, staat voor ons centraal tijdens een zwangerschapsmassage. Tijdens de massage maak je oxytocine aan. Dit hormoon zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt. De aanmaak van stresshormonen wordt juist lager door een massage, wat natuurlijk erg fijn is als er een wondertje in je buik aan het groeien is.
– Betere slaap; Tijdens je zwangerschap slaap je vaak slechter, extra fijn als je na een massage beter je rust kan nemen om heerlijk te slapen
– Verlichting pijnklachten; Je zwangerschap is zwaar voor je lichaam, en je kunt hierdoor verschillende klachten krijgen zoals rug- en bekkenpijn. De massage is ontspannend voor je spieren, waardoor het de klachten kan verminderen.
– Het verbetert je bloedcirculatie; Dit zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen
Wat kan je verwachten tijdens een zwangerschapsmassage
De massage duurt ongeveer 60 min.
Kom je voor de eerste keer? Dan hebben we voor de massage een kort gesprek over hoe je zwangerschap tot nu toe verloopt en/of je klachten en kwaaltjes hebt. Zodat wij de massage precies aan kunnen passen naar wat jij nodig hebt.
Zwangerschapsmassage
- 50-60 minuten
- Zorgt voor ontspanning voor zowel jou als je baby
- Velichting van pijnklachten
Vanaf het tweede trimester, 14 weken. Tot de laatste dag van je zwangerschap.
breng ons altijd van te voren op de hoogte over je klachten en overleg indien u twijfelt eerst met de verloskundige of gynaecoloog of een massage veilig is.
In geval van trombose, spataderen in combinatie met hoge bloeddruk, hartklachten of koorts wordt een massage afgeraden.
50-60 minuten
Nee, wij hebben er bewust voor gekozen om je rug alleen te masseren als je op zij ligt omdat wij niet achter het gebruik van een massagetafel met een gat voor je buik staan.
Draag makkelijk zittende kleding. We massageren je hele lichaam, dus het is fijn als je alleen je ondergoed aanhoud tijdens de massage.
Je kunt de afspraak tot 24 uur van te voren annuleren of verzetten.
Neem dan even contact met ons op.
Tel. +31 6 82 97 12 21
Ook bereikbaar via Whatsapp
E-mail info@twinkelbabyspa.nl
Contact
Twinkel Baby Spa
Dorpstraat 38
6582AN Heumen
E-mail info@twinkelbabyspa.nl
Tel. +31 6 82 97 12 21
Ook bereikbaar via Whatsapp
